人到了40岁以后，身体就开始走下坡路，就像一部机器，零件老化，就需要修理了。

在人体这部机器上，心脑血管就像发动机，是最重要的部位，也是最容易老化的部位。所以人到了中老年最多的就是心脑血管病。

心脑血管疾病是我们人类的“头号杀手”。想在老年拥有健康的身体，高质量的生活，更长的寿命，预防心脑血管疾病是关键。

而在中药里有三宝，是防治心脑血管疾病的妙药，你知道是什么吗？

三宝

三宝也称为：老年三宝。由三七、丹参、西洋参组成。

三七

具有止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

丹参

是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环。

西洋参

具有补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

“老年三宝”对于慢性病、心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病及并发症以及老年痴呆、阿茨海默症、认知功能障碍、记忆力减退、情绪抑郁、癌症等都有着非常好的养生防治作用，是慢性病的首选养生良方。

三宝是养生食材，和西药不冲突。

但也要分清时间段，人的一生中，得病的时间占少数，不得病的时间占多数，那么得病期间，也就是疾病发作期，血压高了，血糖高了，心脏不舒服了，这些都要吃药的，一般不用吃太久西药，西药主要起到缓解症状的效果，该吃西药一定得吃；平时不得病没有太明显症状的时候，就吃三宝，养生治未病，须长期坚持，每天2次，每次各3克，用温水或牛奶冲服即可。