《黄帝内经》记载，男人以8年为一轮，到第四轮也就是32岁后，体力、精力就会走下坡路。然而这阶段的男性并没有因为精力下降而获得更多的放松和休息。恰恰相反，这个阶段的男性需要承担更大的压力，如家庭责任、事业发展。

曾有调查显示，在10万名的男性当中，脂肪肝发生率占到22.28%，而其中大部分人是经常应酬喝酒引起，但是过度饮酒会出现头疼、头裂、浑身酸痛、无力等症状，严重者就会导致脂肪肝。动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁-50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢，所以，预防老年病应该从中年开始。

男人32岁后，应酬增多

三七能很好地改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻应酬中喝酒对肝的损伤。

男人32岁后，压力增大

三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。当压力出现时，能食用三七进行有效的调理。

男人32岁后，疾病增多

三七能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。三七总皂苷是三七的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。可以有效防治各种心脑血管疾病。