现代人最易“三堵”

1、血管堵

饮食油腻、酗酒抽烟、运动量少，压力大等等给心血管造成负担，及时疏通血管对健康很重要，因为血管堵塞到70%你才有感觉！

2、汗腺堵

夏天吹空调，冬天开暖气，长期如此，加上久坐或久立，皮肤得不到排汗的机会，很多重金属、毒素、寒湿就淤积在体内。

3、经络堵

中医认为，“滞则不通，不通则痛”，特别秋冬季，寒凉容易导致气血凝滞、经络不通，是风湿老寒腿、腰酸背痛、颈肩疼痛的元凶。
人体衰老死亡的过程，就是“三堵不断”加重的过程！
我们的健康，取决于身体各个系统的工作质量。而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们微循环的瘀、堵程度和速度。

三七通“三堵”

通血管

三七自古就有活血功效，现代医学证明三七能够将血液中的杂物溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，畅通血管，保护心血管。

通汗腺

人体气血一活，毛孔就容易放开，汗腺就容易通透，有毒物质能顺利通过出汗散发出去，不会积累在身体里。

通经络

同时，清代名医黄元御说三七：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”清楚地表面了三七止血、活血通络、养血生精的作用。人体寒邪入体，容易阻塞经络，三七活血，气血一活，经络就容易打开，三七散瘀，疏通淤积的寒气，通活人体脉络。