“脾胃为后天之本，气血生化之源”，作为人体的中枢，脾胃的重要性可想而知，但是脾胃又是特别容易受伤的一个脏腑，一不注意它就出问题了，现在大多数的人都有脾胃的问题，特别是年轻人因为不良的生活方式，工作压力，脾胃的问题越来越多。但是脾胃除了自身出现问题外，还有一个常见的就是肝郁脾虚。

肝脾两虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤肝脾之阳气、或久泻不止损伤肝脾之阳。脾虚阳气不足多引起大肠功能失调，表现为或腹泻或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

肝是身体气机运行的交通警察，每个脏腑的气都通过它的把控，其中特别容易受到影响的就是我们的脾气和胃气了，因为肝对气机的把控是全局性的，其中，最容易受影响的是脾气和胃气，为什么这么说？

肝木克脾土，肝脏出现了问题，最先受到影响的就是脾胃了，这时候容易出现胸闷气短、不思饮食、嗳气反酸、脘腹胀满、倦怠乏力、大便溏泄，这要怎么调理呢？

脾是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾虚的男士来说，食疗亦不可缺少。一般脾虚就有脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。

清代的《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参、三七为中药之最珍贵者。”

如果运用《易经》知识来推理，就可以对药物的功效了解得更全面更精确，进而可以知道：

三七，主产于先天巽卦、后天坤卦的西南地区，所以它同时得巽卦和坤卦之气，对于人体而言，三七则不仅与脾土有关，还与肝木有关，也就是说三七不仅可以补脾，还可以养肝，用来治疗与脾、肝有关的任何疾病，效果都出人意料地好。

与脾和肝同时有关的疾病，最常见的就是脂肪肝、肝硬化等病，它们往往伴有脾肿大。中医自古就有“见肝治病，知肝传脾，必先实脾”的理论，历代医家也将三七作为实脾的良药，其实，我们也可以说，三七是治疗肝病导致的脾肿大的良药。

日常服用三七，既能肝脾两调，还能养生保健，三七粉每日服 3 次，每次1~3克，用温开水冲服。