在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人因心脑血管疾病去世。
 

在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康的“第一杀手”。

而三七，是防治心脑血管病、提高免疫力效果很好的中药，且对身体没什么副作用。

不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻几倍！

中医认为，三七和当归在药性上同属于温性药，都具备甘苦，在归经上都入肝、心、脾胃经。在药的功能上，三七散淤止血，消肿定痛。当归补血活血，调经止痛，润燥滑肠。
 

1、三七和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤，具有活血化瘀、消肿、止痛的功效。

2、三七活血化瘀，当归益气补血、活血通经止痛，两者合用可以增加活血通经疗效。

3、现代医学研究证明，三七有造血功能，当归有补血、活血功能，两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上常用于防治冠心病、心率失常等疾病，三七、当归长期配合以提高补血化瘀作用。

用法：每次1克，两者按照1:1比例混合成粉，空腹服，有较好的效果。两药合用对防治肝炎、脂肪肝也有一定功效。

中医认为，三七和丹参都具有活血化瘀的功效，可以缓解疼痛，用于风湿痹痛。三七可以软化血管，促进全身的血液循环。

而丹参入心经，尤其对于改善冠心病有很好的作用。

西洋参是一味补气的中药，西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血。

三七、西洋参、丹参同时服用的话，对于气阴两虚的冠心病、心绞痛有很好的改善作用，还可以预防多种老年病。

用法：三七、西洋参、丹参按1:1:1的比例混合成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，根据情况可适当加量，可使用温水、骨汤送服。坚持服用，才能更有成效。

适合症状：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

三七：补血第一，被誉为“南国神草”，具有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

天麻：补益第一，李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。

天麻治头风痛、降血压、除痰、止痛、祛风湿、行气活血等；天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

用法：两者按照1:1比例混合成粉，每天3~9克，兑水喝即可，建议最好饭后服用。

《本草纲目拾遗》:人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故三七和西洋参搭档在一起一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1~3克即可。