女人留住美丽的秘密
发布时间:2022-05-06 07:00

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保养是一种长期的投资,舍得投资未来的人才是真正的赢家,女人要对自己好一点,想要由内而外的美,千万别不舍得吃三七!保养不仅是为了年轻,保养是一种心态,是一种积极、优雅的生活态度,是一种快乐自己的心态!

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三七留住美丽的五招

1

美白祛斑

三七能够美白祛斑,主要是三七中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后再服用。每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药材,长期服用没有任何的副作用。

2

补血养颜

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一,人参补气第一”记载,可见三七的补血功效已广为人知了。食用三七粉要达到补血的效果,需“熟吃”,既加热后在服用或直接服用熟三七粉。

3

保护心血管

三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

4

冻龄抗衰老

三七可提高血清超氧化物歧化酶,还原型谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于,肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。

5

排毒促代谢

三七有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。

 

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