我们都知道，三七对调节三高、防治心血管方面的疾病效果很好。

可很多人还不知道，三七祛斑养颜其实也很好。

今天我们就来看看用三七如何来祛斑又治本。

中医认为，长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的：

1、因肝气郁结，致使血瘀；

2、因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；

3、因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

以上三种原因，都和人体气血运行有关！

因此，人体一旦气血亏虚，或运行不畅，都会对这3个器官造成影响，反应在脸上就会长斑、肤色暗黄等问题出现。

三七祛斑的原理

排毒淡斑

肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，体内毒素淤积，是色斑形成的主要来源。

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

活血淡斑

人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛。长久气血不足，会影响脾、肾、肝等功能，反应在脸上，就会皮肤暗黄、长色斑、过早衰老迹象……

中医认为，治不如养，《本草纲目拾遗》 就有记载："人参补气第一，三七补血第 一"，所以，在排毒之后，三七还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。

三七内服外贴，祛斑效果更佳

内服三七粉

服用三七粉的方法是每天早晚餐后30分钟后服用，每次3g，用温水送服即可。

服用三七除了可以淡化色斑之外，还可以同样利用活血化瘀的功效解决因气滞血瘀而导致的痛经以及脸色暗黄问题。

外贴三七面膜

用三七粉做面膜，5克左右的三七粉，用牛奶加点面粉(很少，目的是要一定的粘稠状)，调和后，敷在面部斑点处。

或是用蜂蜜兑一点点水和三七粉搅拌后做面膜，每次做15-20分钟，用清水洗净就好。或是直接使用三七面膜，效果也很不错。